這篇是請"管家太太"來打掃後2個月才寫的
身為雙寶媽 真的很忙 而且我其實也沒拍照做前後比對
雖然有圖有真相 但我真的沒空弄這些
只是單純表達一下清潔後的心得
我發現竹北請清潔公司打掃的評價非常少
我也是爬文爬了半天 實在找不到什麼資訊
乾脆就先隨便找一家試試看吧
我也是自己打掃好久 真的腰痛到不行
受不了的情況之下 才決定找清潔公司
首要考量的就是價位 看了幾家之後 發現管家太太算是比較便宜的
4小時 1600元 二話不說 立馬發簡訊預約
直接在FB裡面溝通 她說清潔範圍包括全室地板吸地或拖地 浴廁 廚房 臥室 之平面及櫃體表面擦拭
我一看 清潔範圍挺多的 因為我最主要是需要廁所和廚房清潔
但我怕她誤會 所以強調 每次都是固定清潔這些地方嗎
對方回答清潔範圍是固定的
如果有額外要清的部分 要跟阿姨溝通 因為有些阿姨不願意做
額外做的項目不會加價 因為她們算時數的
OK~那我就想 除了我在意的地方 其他地方也可一併清潔 太好了
我並沒有額外需要增加的地方
於是約了時間 當天下午1點要到 非常準時 絲毫沒有提早一點點 甚至還晚了一分鐘到
算了~~想說不至於晚太久就好 是位媽媽(後來聊天時 她說她是單位主管)
她一進門 就說 你主要是要清潔廁所和廚房是嗎?
我說是~但感覺言下之意 是 她只清這兩個地方
所以我再確認一下 你們公司說其他地方包括全室地板清潔等下會一起清嗎
她說 這要看她清潔的時間 也就是說今天要是她動作慢或偷懶一點
慢慢做 只要做滿4小時就好 上述範圍只是我們有服務到這些範圍
但不表示我們會在4小時內做完 反正時間一到做多少算多少
老實說如果一開始這樣說 我不會怎樣
但現在才這樣說 我就有點不爽 好吧~那至少廁所和廚房要清得很乾淨吧
以下是很主觀的感覺
第一 她會將毛巾 沐浴乳之類的東西先清出來 但我認為她擺放的方式讓我覺得很粗魯
全部給你丟在一個臉盆裡 管它濕的乾的 什麼拖鞋 衛生紙通通丟一起
我非常不喜歡!!
第二 清潔劑的味道非常刺鼻 我知道有些清潔公司會標榜安全 不刺鼻 環保的清潔劑
其實事先我有先詢問清潔劑的味道 對方是說 如果怕味道 可請阿姨不用但會影響清潔效
果 所以我就沒說 但真的非常刺鼻 我都不敢讓寶寶出來
第三 清潔效果我認為有到8成啦 因為有些吃很深的水垢和水龍頭旁的鏽 那個她已經說吃太
深 不一定洗得掉
第四 到最後她幫我清完廁所和廚房 還剩下30多分鐘的時間 她說還有時間幫我吸個地板
我當時猶豫了一下 因為廚房的地板 被弄得有點髒又有水 但錢都要給了 還是讓她做吧
所以先提醒她 這是dyson的吸塵器 請不要吸到水 結果還是差點給我吸到水 重點是我已
提醒她了 而且她還硬扯了 我的吸塵器吸木地板(木地板有5公分高)她硬拉管子 而不是拿
起吸塵器主機體 我看了很傻眼
後來她吸完後 其實時間還不到4小時 她說還有甚麼地方要清 我說不用了
趕快把錢給她 請她離開了~~~然後我再來趕快擦地板 因為她為了清潔把其他地方弄得很髒
我想我應該不會再找他們家了 因為我並沒有比較輕鬆 之後我還要收尾
他們也有服務一般公司清潔 我覺得公司清潔可以請他們啦
但是居家 我覺得還是找細手細腳的人比較OK
當然有可能是個人因素啦 因為在聊天過程中 知道她們預約也是滿滿滿
就是因為找不到阿姨 她(主管)才親自自己下來做
想想也是辛苦錢 但我個人是比較要求啦
所以之後也許還是自己來吧~~
2017年12月14日 星期四
囧星人的人生百想妙答 讀後心得
一開始知道囧星人是從囧說書的youtuber頻道
因為我自己也蠻喜歡閱讀的 但因為我閱讀速度很慢
想說如果有人能先讀一讀書 然後再來推薦 我就可以不用浪費太多時間
讀到可能我不太愛看的書
結果上網搜尋是不是有人用說的來推薦書呢
結果還真的有 網路說書人還真不少
但看了幾個說書人的推薦 我發現我最喜歡囧星人 說書的功力
她思緒清楚 邏輯清晰 說話條理分明 字字句句說到重點 不時還引經據典
可從她說話的脈絡知道她真的讀了不少書 重點是她推薦的書都恰巧很合我胃口
就算不合胃口 看過後也覺得這書還真的挺不錯看
所以之後就成為她的忠實粉絲 她大部分推的書我都有看
這本書算是她集結 之前網路上發過的文章 說過的一些想法 再加一點現在的東西整合一下的產物 她自己有先說明 這本書內容很亂 我看完後的確 因為很多都是片段文章 所以每個段落沒有太多連貫 你甚至可以隨意挑一個章節來看 總之就是一篇篇發人深省的文章 或故事
因為有些內容在網路上或影片我已經有看過 所以這本書我很快就看完了
但裡面有一句話一直停留在我的腦海裡"成為想像中最棒的自己"
我一直反覆在重複這句話 一直在思考 我心中最棒的自己是甚麼樣子
很多時候我們的確一直在跟身邊的人比較
好像要找一個成功的範例 去模仿她 變成那個樣子
卻失去心中自己真實想要的樣子
"喔~她年薪百萬喔 好厲害~我是不是也該做個工作上的女強人"
"挖~她好會做菜喔 我是不是也要開始學下廚"
"ㄟ~她好會理財喔 我是不是也要來看一下股票"
"哇~~她英文好好喔 我是不是也要來加強一下英文"
弄到最後 我自己到底要成為甚麼樣子 連我自己都模糊了
最終回歸到一個結論:我到底熱愛什麼
書裡提到我一直以來在找尋的東西--熱情
甚麼事情是不付我薪水 再辛苦 再艱難 我都會想繼續做下去的事
其實說我有沒有我喜歡做的事 其實很多啊
我喜歡閱讀、我喜歡學習、我喜歡英文、我喜歡整理清潔、我喜歡照顧人(尤其現在有雙寶)
但你說要在上述這些再加上熱情這兩個字 對我來說稍稍沉重又或者心虛
因為對我來說擁有熱情來做的事 是不做會死 不做會不對勁 我抽絲剝繭的篩選
也許閱讀吧~~在我茫茫還不知道自己到底要做啥 或該如何定位自己時
閱讀是解救我心靈的方舟
有時會想也許自己真的太沒專長了 所以只好把我喜歡閱讀掛嘴邊
因為這是最容易 最簡單的事
至今為止 我還是沒有定位自己 還是沒有清晰可見的"成為想像中最棒的自己"
因為我自己也蠻喜歡閱讀的 但因為我閱讀速度很慢
想說如果有人能先讀一讀書 然後再來推薦 我就可以不用浪費太多時間讀到可能我不太愛看的書
結果上網搜尋是不是有人用說的來推薦書呢
結果還真的有 網路說書人還真不少
但看了幾個說書人的推薦 我發現我最喜歡囧星人 說書的功力
她思緒清楚 邏輯清晰 說話條理分明 字字句句說到重點 不時還引經據典
可從她說話的脈絡知道她真的讀了不少書 重點是她推薦的書都恰巧很合我胃口
就算不合胃口 看過後也覺得這書還真的挺不錯看
所以之後就成為她的忠實粉絲 她大部分推的書我都有看
這本書算是她集結 之前網路上發過的文章 說過的一些想法 再加一點現在的東西整合一下的產物 她自己有先說明 這本書內容很亂 我看完後的確 因為很多都是片段文章 所以每個段落沒有太多連貫 你甚至可以隨意挑一個章節來看 總之就是一篇篇發人深省的文章 或故事
因為有些內容在網路上或影片我已經有看過 所以這本書我很快就看完了
但裡面有一句話一直停留在我的腦海裡"成為想像中最棒的自己"
我一直反覆在重複這句話 一直在思考 我心中最棒的自己是甚麼樣子
很多時候我們的確一直在跟身邊的人比較
好像要找一個成功的範例 去模仿她 變成那個樣子
卻失去心中自己真實想要的樣子
"喔~她年薪百萬喔 好厲害~我是不是也該做個工作上的女強人"
"挖~她好會做菜喔 我是不是也要開始學下廚"
"ㄟ~她好會理財喔 我是不是也要來看一下股票"
"哇~~她英文好好喔 我是不是也要來加強一下英文"
弄到最後 我自己到底要成為甚麼樣子 連我自己都模糊了
最終回歸到一個結論:我到底熱愛什麼
書裡提到我一直以來在找尋的東西--熱情
甚麼事情是不付我薪水 再辛苦 再艱難 我都會想繼續做下去的事
其實說我有沒有我喜歡做的事 其實很多啊
我喜歡閱讀、我喜歡學習、我喜歡英文、我喜歡整理清潔、我喜歡照顧人(尤其現在有雙寶)
但你說要在上述這些再加上熱情這兩個字 對我來說稍稍沉重又或者心虛
因為對我來說擁有熱情來做的事 是不做會死 不做會不對勁 我抽絲剝繭的篩選
也許閱讀吧~~在我茫茫還不知道自己到底要做啥 或該如何定位自己時
閱讀是解救我心靈的方舟
有時會想也許自己真的太沒專長了 所以只好把我喜歡閱讀掛嘴邊
因為這是最容易 最簡單的事
至今為止 我還是沒有定位自己 還是沒有清晰可見的"成為想像中最棒的自己"
所以我只能繼續透過閱讀 一直閱讀 直到有一天
希望那個想像中的最棒的自己能慢慢清晰可見
2017年11月24日 星期五
斜槓青年 心得
斜槓青年 近年來真得很紅ㄟ
很多人都想培養成斜槓青年
這是一個身兼多重身分的概念
感覺你這個人好似多采多藝
先說裡面的目錄
光看目錄其實就有好幾個標題蠻引起我興趣的
像是晨間日記
一萬小時的虛幻馬拉松等
其實我對這類書很有興趣
像是刻意練習、異數、精準學習等
我覺得書裡面提到的故事和例子
我在好多其他的書都看過似的
感覺這本書像其他書的濃縮心得版
再加上作者自己的見解
跟她自己成為斜槓青年的紀錄
裡面有個想法我覺得很有意思
有兩種人生
第一種 前面40年很辛苦 後面30年很快樂舒適
第二種 前面50年很快樂 後面20年很窘迫困苦
你要哪一種
不加思索 很多人都選擇第一種 包括作者本人
和我自己 連葉先生也是
可見多數人的想法都把幸福的生活寄託給未來
而不是當下
但卻很多人 告誡你要活在當下
真是矛盾阿
作者說 仔細想 其實第二種人生其實遠勝於第一種
因為快樂的時間比較長 而且年輕時候的快樂比老年更有意義
我仔細想了一下 的確是如此
我們在年輕時汲汲營營辛苦賺錢
不斷壓榨自己 這個不能買 那個不能吃
努力存錢 等著老時來用
當然我不是說 你現在可以大肆揮霍 或 不忌健康隨便亂吃
而是你應該及時享樂
把握當下
有甚麼想做的事 現在就做
想旅行 現在就計畫 然後執行
因為誰知道未來會如何
更何況你真的能活到老後嗎
就算你活到老了 你還有體力遊山玩水嗎
還是已經在年輕時消耗殆盡
你還有那個味蕾 吃美食嗎
還有敏感的耳朵 聽音樂嗎
還有明亮的眼睛 看書嗎
一切都退化了 還能花甚麼錢嗎
還不每天粗茶淡飯
就怕老時身體壞了 結果辛苦賺的錢 全拿去繳醫藥費
甚麼都沒有享受到
所以除了活在當下
就是要活的健康
至於要不要當斜槓青年
我認為 不用把他窄化覺得好像每個分身都要很會
或一定要拿來賺錢
其實就是讓自己多方面發展 不要侷限自己
讓自己生活充實 有目標
比斜槓甚麼的還重要吧~
喔~對了 這本書還是蠻不錯的
雖然有很多內容跟其他書有重複
但作者自己的觀點
是蠻值得閱讀 思考的
2017年9月2日 星期六
找到自己的步調
帶雙胞胎還是要找到自己的辦法
一開始看很多媽媽經驗分享
說要親餵比較省事
不用洗奶瓶 不用擠奶 不用消毒
不用帶大包小包奶粉 隨時隨地都可以餵
也很多雙寶媽一起親餵成功的
但每個小孩氣質不同
個人做事風格也不同
很多媽媽最討厭擠奶 因為很浪費時間 又要洗奶瓶一堆有的沒的
但我蠻愛擠奶的 尤其是看到奶水"咻咻"衝的出來 好有成就感喔
而且很多人都說 親餵寳寶會供需平衡 但我脹奶不擠出來真的很不舒服
最麻煩的事 我沒辦法一次親餵兩隻 曾經是過網路建議的姿勢 但就是很難喬
弄到最後兩隻 誰也沒吃飽 然後我自己弄得也很累
再來親餵寳寶 寶寶很快就餓了 因為我不知道她吃多少 只要她們一哭 就覺得是不是又要餵奶
反而變成我一天都在餵 搞得我沒時間休息 然後一直換床單 一直聽到寶寶在哭
而且我的寶寶掛奶掛很久 一隻就算了 兩隻真的.... 手都要斷了
所以到最後我全擠出來瓶餵 反而好控制時間和量
固定 7 11 3 7 11 固定餵120-130ml 就算中間有哭 我也知道那是鬧而已 可以放心的讓寶寶哭一下
而且寶寶有吃飽 一次真的可以睡4小時 至少我的寶寶是如此
寶寶睡覺的期間 我就可以去做我的事了 而且還多了很多時間 我可以做家事 可以上網 看書
可以補眠 反正比親餵還要多很多時間
所以不一定要堅持親餵啦~~找到自己的步調比較重要
要不然真的只是累死自己
一開始看很多媽媽經驗分享
說要親餵比較省事
不用洗奶瓶 不用擠奶 不用消毒
不用帶大包小包奶粉 隨時隨地都可以餵
也很多雙寶媽一起親餵成功的
但每個小孩氣質不同
個人做事風格也不同
很多媽媽最討厭擠奶 因為很浪費時間 又要洗奶瓶一堆有的沒的
但我蠻愛擠奶的 尤其是看到奶水"咻咻"衝的出來 好有成就感喔
而且很多人都說 親餵寳寶會供需平衡 但我脹奶不擠出來真的很不舒服
最麻煩的事 我沒辦法一次親餵兩隻 曾經是過網路建議的姿勢 但就是很難喬
弄到最後兩隻 誰也沒吃飽 然後我自己弄得也很累
再來親餵寳寶 寶寶很快就餓了 因為我不知道她吃多少 只要她們一哭 就覺得是不是又要餵奶
反而變成我一天都在餵 搞得我沒時間休息 然後一直換床單 一直聽到寶寶在哭
而且我的寶寶掛奶掛很久 一隻就算了 兩隻真的.... 手都要斷了
所以到最後我全擠出來瓶餵 反而好控制時間和量
固定 7 11 3 7 11 固定餵120-130ml 就算中間有哭 我也知道那是鬧而已 可以放心的讓寶寶哭一下
而且寶寶有吃飽 一次真的可以睡4小時 至少我的寶寶是如此
寶寶睡覺的期間 我就可以去做我的事了 而且還多了很多時間 我可以做家事 可以上網 看書
可以補眠 反正比親餵還要多很多時間
所以不一定要堅持親餵啦~~找到自己的步調比較重要
要不然真的只是累死自己
大家都說雙胞胎動作會一樣
但我的就是不一樣阿
為什麼要一樣
不一樣比較可愛~~
後來姐姐把妹妹踢醒了 呵呵
2017年8月21日 星期一
奶瓶 小獅王 貝親 ku-ku Graco使用心得
寶寶的奶瓶一開始也不知道要怎麼選 因為我覺得不都一樣嗎
有甚麼差別嗎 雖然也是上網爬文啦 看到大家都推貝親的奶瓶 但是貝親的奶瓶很貴ㄟ
是其他奶瓶的好幾倍價錢 嚇死人了~~結果雙寶爸又很懶的比價的直接敗了2個貝親奶瓶
我眼睛差點沒掉出來 一個4百多塊ㄟ~~我到要看看是有多好用
後來發現奶瓶真的不太夠所以又去補貨幾隻但乃平價差很大ㄟ 1百多到4百多都有
所以就都買的幾隻來用看看 從右到左分別是貝親 小獅王 ku-ku Graco
使用完後 我終於知道差別在哪了
所有的差別都差在奶嘴頭 玻璃瓶都大同小異 曲線或直的 我覺得都沒差
先說貝親的奶嘴頭 看寶寶吸的時候就知道 奶不會一直流出來 跟孔的大小也有關吧
排氣好 奶嘴頭不會扁掉 話說是最接近媽媽乳頭的 但因為用這麼多奶瓶了 我的寶寶後來也不愛吸奶頭了 所以不知道有沒有差了 要倒出來測奶溫 很方便 會流一滴一滴出來
小獅王 孔可能太大 寶寶吸時會一直流奶出來 要一直停下來擦奶 再餵 排氣好 奶嘴頭不會扁掉
倒奶測溫時要很小心 因為奶會呈現噴射狀 小獅王奶瓶室裡面最平價的 我認為C/P值最高
KU-KU 鴨 奶嘴頭長的很奇怪 好像頭尖出來 不是像金字塔狀 總覺得寶寶含的時候好像不是很好吸 吸的時候奶也會一直流出來 倒奶測溫時 奶倒不出來 很麻煩
Graco 是我認為最不好用 卻是最常用的 為什麼這麼說哩 因為它的奶嘴頭排氣不好 寶寶吸一吸 奶嘴會扁掉 奶瓶要一直轉 要不然就是整個抽出來 把奶瓶嘴轉開 奶嘴頭才會恢復原狀
再繼續餵 但因為我的寶寶吸力都很強 所以其他奶瓶喝的時候多少都有些嗆到 只有這個不會因為不太好吸 護士說我的寶寶口慾很強 所以這個最不好吸的反而很常用 不過倒奶測溫也倒不出來就是了
當然奶瓶嘴很多是孔徑大小的問題 我是在不換奶瓶嘴直接使用的狀況做評估啦
我同事說何必買貝親的奶瓶 買它的奶嘴換其他奶瓶就好啦
說的也是 因為差別真的只有奶瓶嘴而已
Avent擠乳器及乳頭保護套
有了孩子才發現 養小孩好燒錢阿
而且我還一次兩個
雙寶爸的背脊一直在發涼 一直不斷更新自己的帳戶
看是還剩多少錢阿......
因為在月子中心一直都是用醫療級的擠奶器 美樂 而且我還用雙邊的 一起擠比較快
所以回家沒的用 想說該不會要買吧 看了擠乳器都不便宜 貴就算了 還不知道好不好用
因為怕吸力不夠 不夠寶寶吃 我在網路也是爬文爬不少 但都各有擁護者 實在很難選擇
結果雙寶爸還真幫我借到了一台ㄟ~當然有人肯借 也就不用白不用了 至少可以省5-6千塊了
至於好不好用就先用再說了
結果是這台Avent單邊擠乳器
而且我還一次兩個
雙寶爸的背脊一直在發涼 一直不斷更新自己的帳戶
看是還剩多少錢阿......
因為在月子中心一直都是用醫療級的擠奶器 美樂 而且我還用雙邊的 一起擠比較快
所以回家沒的用 想說該不會要買吧 看了擠乳器都不便宜 貴就算了 還不知道好不好用
因為怕吸力不夠 不夠寶寶吃 我在網路也是爬文爬不少 但都各有擁護者 實在很難選擇
結果雙寶爸還真幫我借到了一台ㄟ~當然有人肯借 也就不用白不用了 至少可以省5-6千塊了
至於好不好用就先用再說了
結果是這台Avent單邊擠乳器
我不得不說 我覺得比在月子中心那台醫療級的還好用
首先吸力不用說 我覺得很夠 有3段吸力 我大多都用2段就夠了
而且還有促乳模式 重點是他的喇叭頭 有特殊壓花設計 壓花不是重點 重點是它很舒適
貼著乳房感覺軟軟的像按摩的感覺 而且它的喇叭頭很短 所以你整個人不用前傾可以靠著沙發舒適的擠奶
我原先使用醫療級的美樂是雙邊一起擠 本來怕現在用單邊時間會double
結果反而讓我覺得更省時 因為一邊擠完再擠一邊 反而乳量更多 而且很快就有奶陣
現在我20分鐘 就可以擠完 因為我脹奶很頻繁 約1.5小時就可以擠一次 所以寶寶都很夠喝
還有一個東西我覺得很實用就是這個
乳頭保護套
當初用液乳墊 我的液乳墊濕的一蹋糊塗 很快就要換
當時覺得好可惜 一直在想到底有沒有類似杯子的東西 可以塞在乳頭前接奶水
要不然好浪費 結果月子中心跟我說有這種乳頭保護套 可以接奶水
我一看 哇~~這不就是我要的產品嗎
本來想上網比價 結果在網路上還找不到這個商品 一樣適Avent的牌子
但當時很急的要用 所以就直接跟月子中心買了
結果這真的好好用 我一邊擠奶 另一邊就用這個接 我都可以接40-50CC 然後再一起到進奶瓶
一滴都不浪費~真的是擠奶的好幫手
2017年8月4日 星期五
雙寶回家一打二的一天
雙寶回家一打二的一天
6:00:起床親餵A寶。換尿布
6:30:親餵B寶+60ml瓶餵。換尿布
7:00-8:00:媽媽跟爸爸無視於寶寶的哭聲先來吃個早餐 中間反覆查看寶寶狀況
8:00-9:10:媽媽迅速做個家事 吸地擦地
9:10-10:00:B寶哭了 換尿布 親餵20分鐘再瓶餵110ml
A寶親餵30分鐘 換尿布
10:00-11:00:繼續做家事 洗兩間廁所 浴缸
11:00:媽媽沖個澡
11:20-12:15:媽媽吃午餐 休息一下兼擠奶
12:15:瓶餵B寶110ml 換尿布
12:35:洗奶瓶 消毒
12:45-13:25:上網 看書兼擠奶
13:25:親餵A寶30分鐘 換尿布
14:00-15:00:媽媽跟寶寶一起睡
15:15-16:20:親餵B寶1小時 換尿布
16:30-17:05:親餵A寶30分鐘 換尿布
17:05-17:35:媽媽上網看劇 兼擠奶
17:35-18:30:小咪一下。上網
18:30-19:00:A寶哭了 哄寶寶
19:00-20:00:幫A寶洗澡 瓶餵110ml 中間我餵寶寶 葉仔餵我吃晚餐
20:00-21:00:幫B寶洗澡。瓶餵70ml 洗奶瓶 消毒
21:00～媽媽洗澡。擠奶。看電視。跟葉仔話家常。中間包括寶寶哭了 換尿布。然後讓她們哭練一下肺活量
😆😆
23:30:AB寶都醒了。一起瓶餵。爸爸幫忙餵一隻
2:30:A寶醒了 親餵45分鐘。換尿布
3:00:B寶醒了。哭很久。爸爸才過來。幫忙瓶餵
再來分別在4點。5點又醒了⋯⋯
然後開始新的一天....
基本上雙寶只要有吃飽。就可以睡3-4小時。中間媽媽我還可以趕快做點家事 擠奶。看書 有時可以一邊親餵一邊上網。但也有遇到很慘兩隻一起哭。娘親我只好放一隻哭。一隻先餵。從小就要練習
等待啊
比較痛苦的是晚上要爬起來餵奶 而且一次兩個 還不同時間
原先想親餵 因為大部分的媽媽都說親餵不用洗奶瓶 不用消毒 不用擠奶
但重點是那是一隻的情況 我兩隻真的很難親餵ㄟ 我試過 非常難喬 一個會亂踹
要不然就是玩乳頭 那另一個就會被鬧的也不好餵 而且枕頭要墊很多 我的姿勢也很舒適
雖然爬了一堆親餵的姿勢 但實際做起來就是沒那麼輕鬆 而且我的寶寶掛奶掛超久
一次都快一小時 好一點30分鐘 但是親餵完 還是哭鬧 瓶餵反而睡得很好 搞得我親餵變成一天都在餵 反而更忙更累 雖說親餵是倒吃甘蔗 但是前面已經要把我搞垮了
更何況我自己一打二沒幫手ㄋㄟ 所以還是瓶餵了 我反倒多了時間做家事 看書上網
呵呵~雙寶爸也覺得很不可思議喔
後來聽到那個生一個在哇哇叫說好忙 沒時間甚麼的....
都在想 亨~你還不知道甚麼較忙呢
真心覺得養一個的很輕鬆 >< ~~
6:00:起床親餵A寶。換尿布
6:30:親餵B寶+60ml瓶餵。換尿布
7:00-8:00:媽媽跟爸爸無視於寶寶的哭聲先來吃個早餐 中間反覆查看寶寶狀況
8:00-9:10:媽媽迅速做個家事 吸地擦地
9:10-10:00:B寶哭了 換尿布 親餵20分鐘再瓶餵110ml
A寶親餵30分鐘 換尿布
10:00-11:00:繼續做家事 洗兩間廁所 浴缸
11:00:媽媽沖個澡
11:20-12:15:媽媽吃午餐 休息一下兼擠奶
12:15:瓶餵B寶110ml 換尿布
12:35:洗奶瓶 消毒
12:45-13:25:上網 看書兼擠奶
13:25:親餵A寶30分鐘 換尿布
14:00-15:00:媽媽跟寶寶一起睡
15:15-16:20:親餵B寶1小時 換尿布
16:30-17:05:親餵A寶30分鐘 換尿布
17:05-17:35:媽媽上網看劇 兼擠奶
17:35-18:30:小咪一下。上網
18:30-19:00:A寶哭了 哄寶寶
19:00-20:00:幫A寶洗澡 瓶餵110ml 中間我餵寶寶 葉仔餵我吃晚餐
20:00-21:00:幫B寶洗澡。瓶餵70ml 洗奶瓶 消毒
21:00～媽媽洗澡。擠奶。看電視。跟葉仔話家常。中間包括寶寶哭了 換尿布。然後讓她們哭練一下肺活量
😆😆23:30:AB寶都醒了。一起瓶餵。爸爸幫忙餵一隻
2:30:A寶醒了 親餵45分鐘。換尿布
3:00:B寶醒了。哭很久。爸爸才過來。幫忙瓶餵
再來分別在4點。5點又醒了⋯⋯
然後開始新的一天....
基本上雙寶只要有吃飽。就可以睡3-4小時。中間媽媽我還可以趕快做點家事 擠奶。看書 有時可以一邊親餵一邊上網。但也有遇到很慘兩隻一起哭。娘親我只好放一隻哭。一隻先餵。從小就要練習
等待啊
比較痛苦的是晚上要爬起來餵奶 而且一次兩個 還不同時間
原先想親餵 因為大部分的媽媽都說親餵不用洗奶瓶 不用消毒 不用擠奶
但重點是那是一隻的情況 我兩隻真的很難親餵ㄟ 我試過 非常難喬 一個會亂踹
要不然就是玩乳頭 那另一個就會被鬧的也不好餵 而且枕頭要墊很多 我的姿勢也很舒適
雖然爬了一堆親餵的姿勢 但實際做起來就是沒那麼輕鬆 而且我的寶寶掛奶掛超久
一次都快一小時 好一點30分鐘 但是親餵完 還是哭鬧 瓶餵反而睡得很好 搞得我親餵變成一天都在餵 反而更忙更累 雖說親餵是倒吃甘蔗 但是前面已經要把我搞垮了
更何況我自己一打二沒幫手ㄋㄟ 所以還是瓶餵了 我反倒多了時間做家事 看書上網
呵呵~雙寶爸也覺得很不可思議喔
後來聽到那個生一個在哇哇叫說好忙 沒時間甚麼的....
都在想 亨~你還不知道甚麼較忙呢
真心覺得養一個的很輕鬆 >< ~~
2017年7月4日 星期二
東元 高級產後病房 生產記錄
東元 高級產後病房
7/4帶著忐忑的心情到醫院報到住院
雖說我自己是護理人員 但我畢竟是初產婦 就遇上雙胞胎。剖腹產。讓我真的有些緊張...
因為保險可給付多胞胎剖腹產。所以索性讓自己住好一點 直攻自家醫院的高級產後病房
老實說他的價位連本院員工都感到望之卻步 有3種價位 6800 7600 一萬多...多多少沒問 因為也不可能住到這麼貴 但好在員工有打折拉 所以還是稍微欣慰一點 加上我的保險給付掐指一算
剛剛好ㄟ 所以大膽入主東元的高級產後病房 -->https://www.facebook.com/TYGHexecutivepostpartumunit/ 這是他的FB啦
老娘我大肚便便 不方便移動所以沒到處趴趴走照相==
說真的一進到病房 立刻覺得住這裡是對的
房間是套房。佈置蠻溫馨的 很乾淨。像旅館一樣
有冰箱 電視。浴洗用具 毛巾。熱水壺。兩張病床。我先生這大隻佬可有舒服的地方睡了。要不然病房的行軍床光放行李就滿了。哪還有地方睡啊
😓
冰箱裡的東西都可以吃不用額外付費 畢竟收費已經這麼貴了是吧
東西都安頓好後。護理人員就來了。開始說明流程及接下來準備做什麼。每位人員都很專業 態度都很親切。讓我對接下來的開刀著實放心不少
😌😌
我記得先到手術室聽麻醉解釋 再來回病房換手術衣 再來灌腸 護理人員會來剃毛 IV LOCK在辦住院時就已經打上了
再來就是等待....有點小緊張
時間接近時 護理人員就推著床直接推進手術室了
剖腹產是半身麻醉 但我的麻醉藥我覺得打的太多了 所以我覺得我整個人呈現昏迷 意識不清狀態
連寶寶抓出來 要跟我確認手指腳趾之類的 我都不是很清醒
術後回病房要平躺8小時 天阿~超痛苦....我從沒躺著這麼痛苦過 腰非常非常痠 我一直想翻身
但又不能翻身 麻醉藥沒退 我一直吐 吐胃酸 吐膽汁 全身無比的癢 癢到我都快發瘋了 但身上沒有任何過敏的樣子 就是全身每一吋皮膚都很癢 (後來知道是麻醉藥的關係)一直問我先生現在幾點了 每分每秒都超難熬的......翻來覆去 一直哎哎叫 一直吐 就這樣從下午兩點多出來到半夜都是這樣
想來好在住這裡要不然我應該更想死了
😩😩
嬰兒是當天晚上就打來要不要親餵了 可惜我還在吐 沒辦法親餵寶寶 這點覺得好可惜><
我是覺得剛生完 是最需要幫助和支持的時候 也非常需要休息
這邊的護理人員就做得很好 很親切 主動詢問你有沒有哺乳的問題 衛教之類的
而且寶寶會推到我房間給我餵奶。不用拖著身子走去嬰兒室。因為聽說普通病房就要自己去推。媽呀～我都快走不動了。怎可能推寶寶回來啊。更何況我還兩隻
😁😁
重點是清潔阿姨早上都會進來打掃收垃圾 還會換床單。微波熱食護理人員還會幫你送進來。真的有五星級服務的感覺😆😆
出院前一天有寶寶洗澡衛教。當天出院還有出院小禮物哦
😊😊總之這五天住院像住在旅館般舒適的感覺。真的很感謝東元高級產後病房的所有人員。如果真的希望產後有舒適環境好好休養的話。這裡真的是不錯的選擇
7/4帶著忐忑的心情到醫院報到住院
雖說我自己是護理人員 但我畢竟是初產婦 就遇上雙胞胎。剖腹產。讓我真的有些緊張...
因為保險可給付多胞胎剖腹產。所以索性讓自己住好一點 直攻自家醫院的高級產後病房
老實說他的價位連本院員工都感到望之卻步 有3種價位 6800 7600 一萬多...多多少沒問 因為也不可能住到這麼貴 但好在員工有打折拉 所以還是稍微欣慰一點 加上我的保險給付掐指一算
剛剛好ㄟ 所以大膽入主東元的高級產後病房 -->https://www.facebook.com/TYGHexecutivepostpartumunit/ 這是他的FB啦
老娘我大肚便便 不方便移動所以沒到處趴趴走照相==
說真的一進到病房 立刻覺得住這裡是對的
房間是套房。佈置蠻溫馨的 很乾淨。像旅館一樣
有冰箱 電視。浴洗用具 毛巾。熱水壺。兩張病床。我先生這大隻佬可有舒服的地方睡了。要不然病房的行軍床光放行李就滿了。哪還有地方睡啊
😓冰箱裡的東西都可以吃不用額外付費 畢竟收費已經這麼貴了是吧
東西都安頓好後。護理人員就來了。開始說明流程及接下來準備做什麼。每位人員都很專業 態度都很親切。讓我對接下來的開刀著實放心不少
😌😌我記得先到手術室聽麻醉解釋 再來回病房換手術衣 再來灌腸 護理人員會來剃毛 IV LOCK在辦住院時就已經打上了
再來就是等待....有點小緊張
時間接近時 護理人員就推著床直接推進手術室了
剖腹產是半身麻醉 但我的麻醉藥我覺得打的太多了 所以我覺得我整個人呈現昏迷 意識不清狀態
連寶寶抓出來 要跟我確認手指腳趾之類的 我都不是很清醒
術後回病房要平躺8小時 天阿~超痛苦....我從沒躺著這麼痛苦過 腰非常非常痠 我一直想翻身
但又不能翻身 麻醉藥沒退 我一直吐 吐胃酸 吐膽汁 全身無比的癢 癢到我都快發瘋了 但身上沒有任何過敏的樣子 就是全身每一吋皮膚都很癢 (後來知道是麻醉藥的關係)一直問我先生現在幾點了 每分每秒都超難熬的......翻來覆去 一直哎哎叫 一直吐 就這樣從下午兩點多出來到半夜都是這樣
想來好在住這裡要不然我應該更想死了
😩😩嬰兒是當天晚上就打來要不要親餵了 可惜我還在吐 沒辦法親餵寶寶 這點覺得好可惜><
我是覺得剛生完 是最需要幫助和支持的時候 也非常需要休息
這邊的護理人員就做得很好 很親切 主動詢問你有沒有哺乳的問題 衛教之類的
而且寶寶會推到我房間給我餵奶。不用拖著身子走去嬰兒室。因為聽說普通病房就要自己去推。媽呀～我都快走不動了。怎可能推寶寶回來啊。更何況我還兩隻
😁😁重點是清潔阿姨早上都會進來打掃收垃圾 還會換床單。微波熱食護理人員還會幫你送進來。真的有五星級服務的感覺
😆😆出院前一天有寶寶洗澡衛教。當天出院還有出院小禮物哦
😊😊總之這五天住院像住在旅館般舒適的感覺。真的很感謝東元高級產後病房的所有人員。如果真的希望產後有舒適環境好好休養的話。這裡真的是不錯的選擇
2017年6月16日 星期五
跟著王宏哲 早期教育so easy
所以開始搜尋或閱讀很多育兒寶典
在眾多育兒書中 個人覺得這本還不錯
可以當作工具書
裡面的排版方是我很喜歡
按部就班來 像寶寶里程碑一樣 幾歲到幾歲要注意甚麼 排版方式很容易翻越
而且內容包含食衣住行育樂
對於新手媽媽來說 一次吸收很多多面像的知識 哪個階段要注意哪些細節
都有介紹~所以二話不說 我直接就買了一本 看完後還標示重點
因為之後一定還會再回來翻找 有這些基本觀念 之後自己帶小孩至少也有個方向了
另外還附上CD 教導5個育兒技巧 真的推薦給所有新手媽媽 ~~
羊毛記讀後心得
一開始都沒把它看完 我想是因為這書的厚度 讓我這位慢讀者有些吃不消
而且我覺得這內容還真需要一口氣看完 如果一直分段看 到最後就會放棄
最後這次是因為在家安胎 實在太無聊了 所以借了很多書 在家看打發時間
羊毛記就是其中一本囉~~故事一開始就蠻吸引人的 一位保安官說他想要"出去"
但只要喊要"出去"的人 等於是死刑 而且"出去"也是被禁止說或討論
所以引起一連串的疑惑 "出去"哪裡 為什麼被禁止 外面是甚麼 他們是被關在甚麼地方嗎
因為引發我很多好奇心 很像推理劇情般 一定要看下去才能瞭解來龍去脈
這本書我花了3天的時間才看完 因為我看書很慢 也算一口氣看完了
而且滿腦子都在想結局會是甚麼呢
看完後真的覺得故事內容相當精彩 結構很大所以還有第2集和第3集
我現在得想辦法借到這兩本書了~真的好看!!
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